Fitness mit NAUKA
45 Minuten Power bietet unser Fitness-Kickboxen bei NAUKA. 
Dieses Training verbindet Elemente aus dem Boxen und Kickboxen mit Fitness-Sport.
Purer KRAFTSTOFF für Körper und Geist. Egal ob Frau oder Mann – Jeder spürt die Energie!
Das Training im Fitness-Kickboxen beinhaltet folgende Elemente:
- Techniken aus dem Boxen & Kickboxen
- Sicheres Training ohne Vollkontakt
- Atmungstraining
- Auf- & Abwärmphase
- Zirkeltraining in Runden und Stationen
- Sandsack & Punchingball
- Zieltraining auf Schlagpolstern
- Schattenboxen
- Motivation durch fetzige Musik & Team
- Aufbau von Selbstbewusstsein
- Körperliche & mentale Stärkung
- Keine Zwänge - Jederzeit eigene Pausen möglich
- Respekt, Hilfsbereitschaft, Spaß & angenehme Atmosphäre
Das reguläre NAUKA Fitness-Kickboxen Training findet aktuell in unserer Trainingshalle in Aachen statt. Fitness-Kickboxen verbrennt sehr schnell Fett, baut Muskulatur auf und fördert die Kondition in kurzer Zeit. Weltweit halten sich bereits unzählige Menschen fit und profitieren sichtlich in ihrem Leben davon.
Starte jetzt mit einem unverbindlichen Probetraining und entfalte auch Du Dein Potential! LOS GEHT`S!
